二回目の練習 またもプラン変更

前回の練習後、反省を活かして多少の人数の増減には対応できるように練習プランを修正。

 

が、今日は直前になってピッチが半分しか使えないことが判明。普段ならハーフピッチで全然問題ないのに、練習テーマが「ディフェンスの裏を取ること」で広いスペースが必要なときに限って。。。

そして、また中心選手が欠席との連絡が入ったから、またもやプラン変更。

今週までは夏休みの関係でまだホリデーから帰ってきてない家族が多いとのこと。来週からは全員揃うはずらしいから、来週から練習プランに沿って行くことに決定。

 

今日は、前回の練習メニューを改良したものにしたから、前回よりはまだ自分的にも練習に入り込めて(70%くらいだけど)、急遽変更したにしてはマシな方だった気が。。それなりに戦術にも触れられたし。

 

 

でも、やっぱり100%入り込めてないと充実感ないなー。来週から練習試合も入ってくるし、強引にでも練習プランに沿っていこう。そうすればもっと入り込めるはず!

 

 

せっかくだから、ちょっとは練習の情報を。

テーマ「攻撃のフォーメーションを崩さずにパスを繋ぐ」
サブテーマ「常にボール保持者を中心としたひし形を意識する」

そのためには、まず4対1でボールを回しの基礎を確認。

ボールスピード。ボールを体の中心に止め、左右どちらにもパスを出せる状態にする。

 

左右上下にフリーマンを置いた状態で、大きめのグリッド(30x30)での4対4(ポジションを固定)。

最後は6対6+GKのゲーム。

 

 

問題は相変わらず

  • 攻撃時に動きすぎる(自分のポジションを放棄してしまう)
  • ボールを持ってる時に焦りすぎる(出せるとこに急いで出そうとする)

 

「自分のポジションを守ってれば選択肢はあるんだから、ボール持ったら一息つこう」

「オーバーラップとかドリブルしなくても、ポジションを守ってパス回せばボールは前に進む」

うーん、簡単なようで意外と伝わらない。来週のより実践的なメニューでイメージ掴んでくれるといいけど。

 

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